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使用干荷叶切片进行减肥的小妙招

发布时间:2018-06-23    访问次数:
梁山,一个充满了神秘色彩的地方,在这个小城里有一个湖泊,名为微山湖,在这个小湖里,点缀着各种荷花、荷叶,说到荷叶,小编想到的不是它的外形、外貌,而是它的减肥效果,小编作为一个比较胖的妹子,对于减肥可是很执着的,听说使用干荷叶切片可以有效帮助减肥,小编立马尝试了一下,还别说,确实有点作用,接下来小编就来跟大家说一说关于使用干荷叶切片进行减肥的一些小妙招。

①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。

②荷叶茶一小包可冲一茶杯。

③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。

④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

以上就是关于使用干荷叶切片进行减肥的小妙招的一些介绍,希望可以对大家有所帮助。

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